На сегодняшний день мир спорта предлагает огромные возможности для всех неравнодушных, можно найти любую информацию для улучшения различных сфер жизни человека. Это и поддержание здоровья, приобретение хорошей физической формы, развитие личных особенностей человека.
Боевой поединок
Разные виды единоборств предполагают освоение элементов борьбы в виде ударов и защиты, способности противостоять противнику, поддержание тонуса и улучшение физической подготовки человека.
До сих пор существует множество мнений и доводов, какие лучшие стили боевых искусств. Каждое боевое искусство имеет свои достоинства и традиции, поэтому выделять одно над другими бессмысленно, выбирайте, руководствуясь личными предпочтениями. Все направления, так или иначе, дают человеку здоровье, ловкость, силу, развивают дух.
Капоэйра – это полноценное боевое искусство борьбы, замаскированное под танец. Своими корнями уходит в далекое прошлое, древнее учение афро-бразильской истории. Для поддержания своей физической формы элементы борьбы были замаскированный под танец. Под музыкальные национальные инструменты участники выполняли акробатические движения, удары и способы защиты. Выглядело это как праздник и отдых для людей.
Искусство борьбы в танце
Капоэйра – интересное учение, в котором существуют не только определенные правила боевого искусства, но и особую роль занимают традиции, музыка, ритм, уникальная философия и характер. К основным правилам этого боевого искусства нужно отнести ряд элементов нападения, свой комплекс ударов, методов защиты, последовательностей – группы базовых движений, применяемые в игре с партнером.
Игра в капоэйре – это встреча двух участников в центре круга (имеет название «рода» португ. «roda» – букв. «колесо», «круг»), двое желающих начинают борьбу с использованием акробатических и танцевальных движений. Участники могут менять друг друга, так и полностью пару, давая другим возможность проявить свои способности. Успех в игре достигается умением запутать, нанести удары и контратаки, сохранить свои силы.
Важная составляющая боевого искусства – это музыкальное сопровождение. Традиционные музыкальные инструменты создают основу для игры. Музыка помогает участникам настроиться на взаимодействие друг с другом, чувство ритма дает решительности и ясного ума в выполнении движений и разных перемещений. Главным инструментов является Беримбау – это струнный инструмент, внешне напоминающий лук для стрельбы, внизу прикреплено — кабаса (по типу тыквы). Игра на этом инструменте осуществляется специальной палочкой, называемой бакетой. Чем быстрее ритм беримбао, тем интенсивнее движения в капоэйре.
Боевое искусство богато стойками, перемещениями, ударными техниками ног и рук. Красота этого спорта заключена в танцевальных элементах, а акробатика – особенность капоэйры, привлекает людей. Это прекрасное по своей зрелищности искусство, завораживающее своей пластичностью, музыкой, энергетикой.
Главная особенность капоэйры – это базовое движение–Ginga, благодаря которому она и напоминает танец. Это раскачивающееся движения тела под ритм музыки. В данном положении участник игры может и отдохнуть, и сконцентрировать свое внимание, и настроиться на игру в своем темпе.
Капоэйра – это такой вид спорта, который не имеет возрастных ограничений. Каждый может попробовать и найти что-то для себя. Капоэйра за годы своего развития воплотила в себе многогранность. Это и спорт, и боевое искусство, и танец, и хорошая физическая нагрузка, и мощный заряд позитивной энергии. Тем, кому посчастливилось соприкоснуться с этим миром, уже навсегда считает это частью своей жизни.